Reach

先日の水曜日、友人の大山選手の格闘技クラスを受けてきました



といっても、女性でも付いて行けるフィットネスを取り入れた、ファイトネスというクラスです。

とはいえ、汗をかく事！
動きがすごくハードだからというより、皆さんの熱気で汗をかきますっ！

パンチの練習は、思いっきりパンチできて、ストレス解消にぴったりでした

是非、ダイエットに、ストレス解消に、お試しください

★Ｇｏｌｄ　Ｇｙｍ東中野

毎週水曜日 20時40分〜22時30分
無料体験レッスンあり


中谷水嶺

Ｒｅａｃｈ　ｖｏｌ．１２　〜Ｆｅｅｌ　ｉｔ〜

日時：９月　９日（火）16：00〜　＆　20：00〜
　　　　　１０日（水）15：00〜　＆　19：00〜

場所：新宿シアターブラッツ（厚生年金会館前）

出演：M@A, ENDo, SHIZUKA, Ｇｏ，水上幸愛、中谷水嶺　他

チケット：３５００円（税込）
　　　　　チケットぴあにて販売中
　　　　　ＷＥＢ受付：http://pia.jp/t　　電話受付：0570-02-9988　 Ｐコード：387-964　Reach vol.12 〜Feel it〜

9月9&10日です！
皆さん観に来て下さい！